Cuidados com Pele e Cabelos

A primavera chegou, mas o calor lembra muito o  verão. O que você está fazendo para cuidar da saúde nessa gangorra climática? Sou jornalista, trabalho como assessora de imprensa, e passo o dia entrando e saindo de reuniões.

É impossível prever a temperatura que vou encontrar. Tem dias que o ar condicionado do metrô está fortíssimo. Em outros está super abafado lá dentro. O mesmo se repete no ônibus e até no Uber, que muitas vezes não tem ar condicionado.

Quando entro em uma reunião ou palestra, o ambiente é quase sempre polar. Cansei de sair desses ambientes com as mãos congeladas. O resultado é sempre o mesmo: dor de garganta, tosse, rouquidão.

E não são só os pulmões que sofrem. A pele fica ressecada, os cabelos, os lábios, enfim, tudo fica alterado. A primeira orientação, claro, é beber muita água, mas quando o assunto é pele, cada uma pede um cuidado diferente.

Quem tem pele oleosa e com brilho excessivo, deve apostar nos sabonetes líquidos para pele oleosa. O tônico facial também ajuda no controle da oleosidade e deve ser utilizado após a limpeza. Finalizando, um hidratante que tenha efeito matte e protetor solar (já existem versões dois em um).

Uma dica importante é manter a pele limpa. Uma vez por semana utilize um bom esfoliante. Para evitar o ressecamento, procure um hidratante com uréia, vitamina E, alantoína e óleo de semente de uva.

O protetor solar continua sendo um aliado importante para proteger a pele, assim como chapéu e óculos escuro. Escolha produtos de boa qualidade e vá aumentando o fator de proteção quanto mais clara for sua pele. Evite expor manchas na pele e sinais salientes ao sol sem proteção, bem como evite coçar e machucar o local.